退行催眠 - 心理療法 催眠療法のセラピールーム菜の花[調布市]

退行催眠

人間関係がうまく行かない、自分が好きになれない、いつもつらい恋愛をしてしまう、など、自分でもなぜそうなってしまうのかよく分からない時、子供の時の体験が原因である事があります。そしてそれは、たいてい忘れられた記憶の中にあります。退行催眠(年齢退行)は、もう一度その出来事を催眠の中で呼び起こし、その出来事に新しい光を当て、今のあなたに好ましい体験に変えていきます。

人は病気になったり、ケガをしたりしながら大きくなるように、心も時に傷つきながら大きくなります。それは貴重な経験でもありますが、まだ幼くてその意味を正しく理解できない時には、間違った対応の仕方を身につけたり、あまり役に立たない考え方や行動や信念を身につけてしまう事があります。

実際、催眠状態で出てきた体験は、ごく小さな出来事である事も多いです。小さい時には広い所だと思い込んでいたのに、大人になって行って見たら、ひどく狭い所だったのに驚かれた経験がある方もいるでしょう。それと同じ事が、心の中でも起こっているのです。

退行催眠により、大人のあなたは、その経験に新しい見方を与える事ができます。すると、過去の出来事に新しい意味が与えられ、今のあなたにふさわしい行動ができたり、今のあなたにふさわしい考え方や信念を持つ事ができるようになります。